Dāvana ar pirkumu no 49 ā‚¬
lv ā‚¬

  • JÅ«su Grozs

    Nevaru noticēt, ka tas joprojām ir tukÅ”s!

    Ja esat tajā kaut ko pievienojis, lūdzu, piesakieties, lai redzētu savas preces un pabeigtu pirkumu.

  • JÅ«su Grozs

    Nevaru noticēt, ka tas joprojām ir tukÅ”s!

    Ja esat tajā kaut ko pievienojis, lūdzu, piesakieties, lai redzētu savas preces un pabeigtu pirkumu.

A vitamīns: Jūsu ādai - jaunības un mirdzuma noslēpums

Sveiks, sister! Vai jūs zinājāt, ka A vitamīns ir īsts ādas superspēks? Šī ir sastāvdaļa, kas palīdzēs jūsu ādai atbrīvoties no daudzām nepilnībām un saglabāt jaunību gadiem ilgi...
Publikācija: Zuzana Novakova
Atjaunināja: 10/30/2024
A vitamīns: Jūsu ādai - jaunības un mirdzuma noslēpums #3
Saturs1. Kāpēc A vitamÄ«ns ir svarÄ«gs un ko tas dara?2. Kā retinols iedarbojas uz ādu?3. Ko meklēt uz etiÄ·etes?4. Kā lietot retinolu?5. Ko darÄ«t, ja āda kļūst sarkana?6. Kā apvienot A vitamÄ«nu ar citiem vitamÄ«niem?7. Vai retinols ir piemērots pÅ«tÄ«tēm?8. ÄŖsi par galvenajiem punktiem

Sveiks, sister! Vai jÅ«s zinājāt, ka A vitamÄ«ns ir Ä«sts ādas superspēks? Å Ä« ir sastāvdaļa, kas palÄ«dzēs jÅ«su ādai atbrÄ«voties no daudzām nepilnÄ«bām un saglabāt jaunÄ«bu gadiem ilgi. Mēs esam gatavi palÄ«dzēt jums izprast visas Ŕī produkta nianses un iemācÄ«t, kā to lietot. Uzzināsim vairāk par Å”o maÄ£isko sastāvdaļu un tās iedarbÄ«bu uz ādu.

Kāpēc A vitamīns ir svarīgs un ko tas dara?

A vitamÄ«ns ir vesela vielu grupa, kas pazÄ«stama ar savu spēju brÄ«numaini iedarboties uz ādu. Tās galvenās zvaigznes ir retinoÄ«di. To vidÅ« ir retinols, retinaldehÄ«ds, bacuchiols un retinoÄ«nskābe. Å Ä«s ir sastāvdaļas, kas bieži sastopamas pretaknes vai novecoÅ”anās novērÅ”anas lÄ«dzekļos. Un ne velti! RetinoÄ«di palÄ«dz ādai atjaunoties, izlÄ«dzina ādas toni un tekstÅ«ru, stimulē kolagēna veidoÅ”anos, un tiem piemÄ«t spēcÄ«gas pretnovecoÅ”anās Ä«paŔības. 

ArÄ« acu kopÅ”anas jomā retinols ir neaizstājams. Tas var izlÄ«dzināt smalkās grumbiņas un grumbiņas un pieŔķirt svaigumu, kas ir Ä«paÅ”i svarÄ«gi Å”ai jutÄ«gajai zonai. Apvienojumā ar E vitamÄ«nu A vitamÄ«ns ādai ap acÄ«m veido spēcÄ«gu tandēmu, kas mitrina un aizsargā ādu šŸƒ

Kā retinols iedarbojas uz ādu?

JÅ«s jau sapratāt, ka A vitamÄ«ns ir obligāts ādas kopÅ”anas lÄ«dzeklis jebkurā vecumā, bet kā tieÅ”i tas darbojas? RetinoÄ«di iekļūst dziļi ādā un stimulē ādas atjaunoÅ”anos. Tas nozÄ«mē, ka āda kļūst svaigāka, gludāka un tvirtāka. Tas ir Ä«paÅ”i noderÄ«gi, lai cÄ«nÄ«tos pret novecoÅ”anās pazÄ«mēm.

Ja jums ir problemātiska āda ar noslieci uz pinnēm, retinols var palÄ«dzēt regulēt sebuma veidoÅ”anos, samazinot pinnes raÅ”anās risku. Tas arÄ« mazina iekaisumu, padarot to par ideālu izvēli tiem, kuri cÄ«nās ar ādas izlauÅ”anos un nepilnÄ«bām.

Ko meklēt uz etiķetes?

Bieži vien uz krēma iepakojuma ir rakstÄ«ts kaut kas lÄ«dzÄ«gs "savākti visi vitamÄ«ni jaunÄ«bas ādai" šŸ‘€

Bet, ja esat nolēmis pievienot retinolu savai ikdienas lietoÅ”anai, ir svarÄ«gi izvēlēties pareizo. Meklējiet to uz etiÄ·etes zem tādiem nosaukumiem kā:

  • Retinols
  • RetÄ«nskābe
  • RetinaldehÄ«ds
  • Retinilpalmitāts
  • Bakuchiol 

Vai arÄ« vienkārÅ”i noklikŔķiniet uz vārda RetinoÄ«di un izvēlieties serumu, krēmu, masku vai tonizējoÅ”o lÄ«dzekli vietnē, kurā Ŕī super sastāvdaļa ir galvenā sastāvdaļa.

Ir svarÄ«gi saprast, ka retinoÄ«di atkarÄ«bā no koncentrācijas iedarbojas atŔķirÄ«gi. Ja jÅ«s tikai sākat lietot retinolu, labāk izvēlēties produktus ar zemu procentuālo koncentrāciju (tā bieži vien ir norādÄ«ta arÄ« uz iepakojuma) vai izvēlēties produktus ar augu izcelsmes retinolu - bacuchiolu. Tam ir maigāka iedarbÄ«ba uz ādu, tas nepalielina jutÄ«gumu un neizraisa lobÄ«Å”anos vai apsārtumu. Ja jÅ«su āda ir kaprÄ«za un ātri reaģē uz kairinājumu, tad, sisters, jums jāpievērÅ” uzmanÄ«ba kopÅ”anai ar bacuchiolu. 

Un pakāpeniski, kad āda pielāgojas, var palielināt devu. Atcerieties, ka galvenais ir nesteigties. Labāk dot ādai laiku pierast, nekā saskarties ar lobÄ«Å”anos vai kairinājumu šŸ’–

Kā lietot retinolu?

Sister, noteikti sāciet pakāpeniski! Tas ir mūsu galvenais noslēpums. Vislabāk sākumā retinoīdus lietot 1-2 reizes nedēļā, lai āda pie tiem pierastu. Lietojiet tos vakara rutīnā, jo A vitamīns palielina jutību pret sauli. Tāpat noteikti pasargājiet ādu no ultravioletā starojuma arī tad, kad nav saulains laiks. Saules aizsargkrēmam jābūt jūsu labākajam draugam.

Vislabāk retinolu uzklāt uz tÄ«ras un sausas ādas, izvairoties no jutÄ«gām vietām, piemēram, acu kaktiņiem un lÅ«pām. Atcerieties, ka retinols nepatÄ«k citām aktÄ«vajām sastāvdaļām, piemēram, skābēm. Tāpēc ir labāk to izmantot atseviŔķi ā˜ļø

Ko darīt, ja āda kļūst sarkana?

Retinols var bÅ«t nedaudz agresÄ«vs, Ä«paÅ”i, ja jums ir jutÄ«ga āda. Tāpēc, ja pamanāt apsārtumu vai lobÄ«Å”anos, neuztraucieties, tā ir normāla reakcija, kad sākat to lietot. VienkārÅ”i dodiet ādai laiku, lai tā pielāgotos. Ja joprojām jÅ«taties neērti, varat izmēģināt maigākas retinoÄ«du formas, piemēram, retinaldehÄ«du vai retinola palmitātu. Tie iedarbojas maigāk, bet arÄ« sniedz lieliskus rezultātus.

Kā apvienot A vitamīnu ar citiem vitamīniem?

A vitamÄ«ns ir lielisks pamats ādas kopÅ”anai, bet kā ir ar citiem vitamÄ«niem? Piemēram, E vitamÄ«ns lieliski papildina retinoÄ«du iedarbÄ«bu, nodroÅ”inot antioksidantu aizsardzÄ«bu. Å Ä« kombinācija bieži vien ir sastopama krēmos, kas paredzēti mitrināŔanai un aizsardzÄ«bai pret agresÄ«viem vides faktoriem. A un E vitamÄ«nam ir aktÄ«va iedarbÄ«ba uz ādu, ātri panākot tās tonusu.

C vitamÄ«ns un B3 vitamÄ«ns (niacÄ«namÄ«ds) arÄ« labi sader ar A vitamÄ«nu, taču labāk tos lietot atseviŔķi. Tas ir ļoti svarÄ«gi, lai izvairÄ«tos no kairinājuma. C vitamÄ«nu var lietot no rÄ«ta, bet retinolu (A vitamÄ«nu) - vakarā. NiacinamÄ«ds ir piemērots lietoÅ”anai jebkurā diennakts laikā un palÄ«dzēs izlÄ«dzināt ādas toni un nomierināt kairinājumu.

Vai retinols ir piemērots pūtītēm?

Par to nav pat jādomā - noteikti jā! RetinoÄ«dus aktÄ«vi izmanto kosmetologi visā pasaulē, lai ārstētu pat smagas pinnes formas. Tomēr smaga kairinājuma gadÄ«jumā ir jākonsultējas ar ārstu - viņŔ varēs izvēlēties pareizo devu un ieteikt papildu vitamÄ«nus pret pinnēm.

Un, ja jÅ«s, tāpat kā lielākā daļa meiteņu, esat aknes upuris un joprojām meklējat vitamÄ«nus problemātiskai ādai, tad retinols ir jÅ«su varonis. Tas regulē sebuma veidoÅ”anos un mazina pinnes. Turklāt retinoÄ«di atslogo poras un mazina iekaisumu, lÄ«dz ar to āda kļūst tÄ«rāka un veselÄ«gāka. Tāpēc, ja tevi uztrauc izlauÅ”anās, nevilcinies un pievieno retinolu savai ikdienas rutÄ«nai šŸ’‹

ÄŖsi par galvenajiem punktiem

A vitamÄ«ns ir sastāvdaļa, kas var uzlabot jÅ«su ādu. Tas palÄ«dzēs cÄ«nÄ«ties pret grumbām, uzlabos jÅ«su sejas tekstÅ«ru un sejas krāsu, kā arÄ« kļūs par Ä«stu draugu cīņā pret pinnēm. Galvenais ir lietot to saprātÄ«gi un uzmanÄ«gi, pakāpeniski ievieÅ”ot to savā ādas kopÅ”anas rutÄ«nā. Atcerieties, ka katra āda ir unikāla, un ir svarÄ«gi izvēlēties jums piemērotus produktus. Retinols var pieŔķirt jÅ«su ādai jaunÄ«bu un svaigumu, ja tiek lietots pareizi un piesardzÄ«gi. Lai iegÅ«tu maksimālu efektu, ievērojiet ieteikumus un baudiet rezultātus ā¤ļø

Zuzana Novakova
Zuzana Novakova
Author
#korejieÅ”ukosmētika#tips
Vai tev patika raksts?
atbalsti autoru
20 likes
Abonējot es piekrÄ«tu noteikumiem un nosacÄ«jumiemĀ 

Uzaicini draugu un saņem 0 ā‚¬ naudas atmaksu - Ksisters ieteikumu programma

Dalieties ar personÄ«go 0 ā‚¬ akcijas kodu ar saviem draugiem un saņem 0 ā‚¬ naudas atmaksu uz savu K-kontu no viņa pirmā pasÅ«tÄ«juma par 0 ā‚¬ vai vairāk!

Uzzināt vairāk