Dāvana ar pirkumu no 49 €
lv €

Kas ir SPF? Kā izvēlēties saules aizsargkrēmu sejai

Saules stari glāstÄ«ja degunu, un tev uzreiz uzlabojās garastāvoklis! Gribas vairāk staigāt, pavadÄ«t laiku ārā un Ä·ert saules starus ā˜€ļø Bet, ja jÅ«s nepasargāsiet ādu no kaitÄ«gā...
Publikācija: Lucia Kovacova
Atjaunināja: 10/29/2024
Kas ir SPF? Kā izvēlēties saules aizsargkrēmu sejai #1
Saturs1. Kas ir SPF un kāpēc Å”ie burti ir uz krēma burciņas?2. AizsardzÄ«bas lÄ«meņi: kādi tie ir?Ā 3. SPF Ä·Ä«miskie filtri4. Sanskrits ar fiziskajiem filtriem5. Izvēlieties sev piemērotu sanskrita valodu6. Kā pareizi lietot sejas krēmu ar SPF

Saules stari glāstÄ«ja degunu, un tev uzreiz uzlabojās garastāvoklis! Gribas vairāk staigāt, pavadÄ«t laiku ārā un Ä·ert saules starus ā˜€ļø

Bet, ja jÅ«s nepasargāsiet ādu no kaitÄ«gā ultravioletā starojuma, tad par "dāvanu" kļūs fotonovecoÅ”anās, vecuma plankumi, sausa un blāva āda. Vai jums tā patieŔām ir vajadzÄ«ga? 

Mēs uzskatām, ka tas ir maz ticams.

Ādai jābÅ«t starojoÅ”ai, veselÄ«gai, stiprai un bez grumbiņām šŸ‘

Å im nolÅ«kam, māsas, viņi izgudroja brÄ«niŔķīgus produktus ar saÄ«sinājumu SPF, un uzzināsim, kas tas ir un kā izvēlēties saules aizsargkrēmu sejai.

Kas ir SPF un kāpēc Å”ie burti ir uz krēma burciņas?

Burti SPF apzÄ«mē saules aizsardzÄ«bas faktoru, t. i., aizsardzÄ«bas faktoru pret sauli, proti, UV stariem. 

Ņemiet vērā, ka saules gaismā ir divu veidu starojums:

  1. UVA starojums. Å is starojuma veids nerada apdegumus, taču tieÅ”i Å”ie stari izraisa fotonovecoÅ”anos un var bÅ«t vēža cēlonis. Visas Ŕīs grumbiņas, pigmentācijas un ādas krokas rodas UVA starojuma dēļ. Sliktākais ir tas, ka Å”o starojuma veidu nebloķē stikls, mākoņi un pat auksts ziemas gaiss.
  2. UVB stari. Tas ir vaininieks, kas izraisa ādas apsārtumu, lobīŔanos un citas problēmas, kas rodas ilgstoÅ”as saules iedarbÄ«bas laikā. UVB starojuma visspēcÄ«gākā iedarbÄ«ba ir no plkst. 10.00 lÄ«dz 16.00, Å”ajā laikā UVB stari spēcÄ«gi iedarbojas uz dermas ārējo slāni. 

Jums jāizvēlas plaÅ”a spektra sejas spf, kas pasargās jÅ«s no abu veidu starojuma negatÄ«vās ietekmes šŸ’Ŗ

Vai esat to sapratuÅ”i? 

Pārejam tālāk. 

AizsardzÄ«bas lÄ«meņi: kādi tie ir? 

Uz saules aizsarglÄ«dzekļu iepakojuma blakus burtiem SPF ir cipari. Å is rādÄ«tājs norāda, cik efektÄ«vi lÄ«dzeklis aizsargā pret UV starojumu. Piemēram: 

  • SPF15 - bloķē 93% staru un ļauj uzturēties saulē 15 reizes ilgāk nekā bez SPF15;
  • SPF30 - bloķē 97 % starojuma un 30 reizes palielina saules iedarbÄ«bu;
  • SPF50 ir maksimālā aizsardzÄ«ba pret saules stariem sejai, kas bloķē 98% staru. TieÅ”i SPF ar Ŕādu aizsardzÄ«bas lÄ«meni māsas iesaka lietot pirms doÅ”anās pastaigā ā˜ļø

LÅ«dzu, ņemiet vērā, ka neviens krēms nevar 100% aizsargāt jÅ«su ādu. Taču jÅ«s taču negatavojaties visu vasaru atrasties saulē, vai ne? 

Tāpēc ļaujiet mÅ«su māsām palÄ«dzēt jums noskaidrot, kurÅ” saules krēms jums ir vispiemērotākais, un, lai to izdarÄ«tu, jums vajadzētu izlasÄ«t produkta sastāvu (jā, jums vajadzētu to izlasÄ«t un zināt, uz ko meklēt). 

SPF ķīmiskie filtri

Visas sastāvdaļas, kas veido spf aizsardzību sejai, var iedalīt divās grupās:

  • organiskie vai Ä·Ä«miskie spf filtri;
  • fiziskie filtri spf.

Ķīmiskie SPF filtri satur sastāvdaļas, kas absorbē kaitÄ«go UV starojumu, nevis to atstaro. Jaunās paaudzes Ä·Ä«miskie filtri efektÄ«vi cÄ«nās gan pret UVA, gan UVB stariem, tāpēc sejas krēmā ar SPF meklējiet Ŕādas sastāvdaļas: avobenzonu, oktokrilēnu, oktinoksātu, tinosorbu. Vai arÄ« iegādājieties sanskrēnus ar Ä·Ä«miskajiem filtriem no Sisters:

Sanskrits ar fiziskajiem filtriem

Saules aizsargkrēms ar fizikālajiem filtriem satur titāna dioksÄ«du un cinka oksÄ«du (cinka oksÄ«ds, titāna dioksÄ«ds). Å Ä«s divas sastāvdaļas nodroÅ”ina blÄ«vāku tekstÅ«ru un var atstāt nelielas baltas pēdas (tādējādi radot ādas balināŔanas efektu), kas parasti ātri izzÅ«d.

Å Ä·iet, ka SPF ar fizikālajiem filtriem atstaro vai izkliedē ultravioleto starojumu, taču ir viens liels trÅ«kums: fizikālajiem filtriem ir Ä«ss kalpoÅ”anas laiks, tāpēc jums periodiski ir atkārtoti jālieto sejas krēms! Mēs iesakām pievērst uzmanÄ«bu Ŕādiem spf ar fizikālajiem filtriem:

MÅ«su meitenes (labi, labi, pasaules vadoÅ”ie kosmetologi, bet arÄ« mÅ«su meitenes) uzskata, ka ideālam sanskrēnam jābÅ«t gan fizikālam, gan Ä·Ä«miskam filtram. Lai netērētu laiku, meklējot, kāds ir SPF, apmeklējiet SauļoÅ”anās Krēmsā˜€ļø un izvēlieties sev vajadzÄ«gos filtrus: fizikālo, Ä·Ä«misko, jaunās paaudzes Ä·Ä«misko vai kombinēto ā˜ļø

Izvēlieties sev piemērotu sanskrita valodu

Lai izvēlētos savai ādai piemērotu saules aizsarglÄ«dzekli, bÅ«tu labi konsultēties ar kosmētiÄ·i šŸ™‹

Bet jÅ«s taču esat neatkarÄ«ga meitene un vēlaties to noskaidrot pati, vai ne? (Ja esat izlasÄ«jusi lÄ«dz Å”im, tad jums ir taisnÄ«ba!).

Kam jāpievērÅ” uzmanÄ«ba?

  1. Izvēlieties vismaz 30 SPF aizsardzÄ«bu. Ja daudz laika pavadāt ārpus telpām, mÅ«su medmāsas iesaka izvēlēties krēmu ar SPF 50. 
  2. Vislabāk lietot plaÅ”a spektra saules aizsargkrēmu. Pārliecinieties, vai ir norādÄ«ts, ka izvēlētais saules aizsargkrēms aizsargā gan pret UVB, gan UVA stariem. 
  3. Apsveriet savu ādas tipu. Taukainai ādai un ādai ar noslieci uz izsitumiem labāk izvēlēties vieglus saules aizsarglÄ«dzekļus, sausai ādai paredzētajiem lÄ«dzekļiem jābÅ«t ar papildu mitrinoÅ”u funkciju, bet jutÄ«gai ādai jāizvēlas SPF krēmi ar fizikāliem filtriem, jo Ä·Ä«miskās sastāvdaļas saules aizsarglÄ«dzekļos var radÄ«t diskomfortu un kairinājumu. 

Un neaizmirstiet par papildu sejas ādas kopÅ”anu šŸ‘Œ

Ir daudz saules aizsarglÄ«dzekļu, kas papildus savai galvenajai funkcijai nodroÅ”ina ādai mitrināŔanu, papildu baroÅ”anu, pretnovecoÅ”anās efektu vai antioksidantu aizsardzÄ«bu. Šādi produkti ir ideāli piemēroti, lai samazinātu ikdienas ādas kopÅ”anas procedÅ«ru skaitu.

Starp citu, viens dzÄ«ves ieteikums: lai iegÅ«tu perfektu iedegumu, varat sākt ar maksimālu aizsardzÄ«bu atvaļinājuma sākumā un pakāpeniski samazināt aizsargkrēma faktoru. Bet pakāpeniski un lietot to jebkurā gadÄ«jumā!   

Kā pareizi lietot sejas krēmu ar SPF

Mēs jums pastāstÄ«jām par galvenajām niansēm, kā izvēlēties sanskritu āœ”ļø

Atliek tikai atgādināt, kā vislabāk lietot sejas krēmu ar SPF.

Tikai daži fakti: 

  • Uzklājiet lÄ«dzekli tāpat kā parastu sejas krēmu - lēnām, nespiežot, pa masāžas lÄ«nijām;
  • Nesamaziniet krēma daudzumu - uzklājiet lÄ«dzekli uz rādÄ«tājpirksta un vidējā pirksta un ieberzējiet to sejā, lai aizsargātu ādu. 
  • SPF aizsardzÄ«bai nepiecieÅ”ams laiks, tāpēc uzklājiet lÄ«dzekli vismaz 20-25 minÅ«tes pirms doÅ”anās saulē.

Un visbeidzot, neaizmirstiet ik pēc divām vai vairāk stundām atjaunot sejas krēmu ar SPF ā°

MÄ«li savu ādu tā, kā mēs mÄ«lam tevi šŸ’–

RÅ«pējieties par viņu un pasargājiet viņu no negatÄ«vas ietekmes. Lai saule sniedz tikai prieku un D vitamÄ«nu! 

Lucia Kovacova
Lucia Kovacova
Autor
#korejieÅ”ukosmētika
Vai tev patika raksts?
atbalsti autoru
13 likes
Abonējot es piekrÄ«tu noteikumiem un nosacÄ«jumiemĀ